Biografiearbeit bildet eine wesentliche Grundlage meiner therapeutischen Arbeit.
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Biografiearbeit bedeutet, das eigene Leben in seinen Zusammenhängen zu betrachten. Erfahrungen, Krisen und Wendepunkte erhalten Bedeutung und können in eine größere Entwicklungsperspektive eingeordnet werden. Die menschliche Biografie verläuft in Rhythmen und Entwicklungsphasen. In bestimmten Lebensabschnitten treten Fragen, Konflikte oder Veränderungen besonders deutlich hervor. Biografiearbeit hilft, diese Prozesse zu verstehen und bewusst zu gestalten. Grundlage der Arbeit ist eine strukturierte biografische Anamnese. Ergänzend arbeite ich mit einer Familien- und Lebensgeografie sowie mit Reflexionsfragen, die wichtige Lebenszusammenhänge sichtbar machen. Ziel der Biografiearbeit ist es, das eigene Leben bewusster zu verstehen, Verantwortung für die eigene Entwicklung zu übernehmen und neue Handlungsmöglichkeiten zu erkennen.